안녕하세요.
오늘은 많은 분들이 한 번쯤 겪어봤을 오른쪽 아랫배 통증에 대해 이야기해보려 해요.
“그냥 생리통인가?”
“맹장인가? 근데 또 애매한데…”
남자든 여자든 한 번쯤 느껴보셨죠?
하지만 이 통증, 성별과 증상에 따라 원인이 천차만별이라는 사실!
산부인과부터 내과, 비뇨기과, 심지어 응급실까지 가야 하는 경우도 있기 때문에 오늘은 아주 자세히, 구체적으로 풀어드릴게요.
남녀 모두 겪는 오른쪽 아랫배 통증, 원인부터 구분하자
"오른쪽 아랫배 통증은 장, 비뇨기계, 생식기계까지 다양한 원인으로 발생할 수 있어요.
특히 남녀의 해부학적 차이 때문에 통증 양상과 원인도 조금씩 다르죠."
– 서울대학교병원 내과 전문의 인터뷰 中
👩⚕️ 여성의 오른쪽 아랫배 통증: 생리 아닌 경우라면?
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1. 난소 낭종 (물혹)
난소에 물혹이 생기면 크기가 작을 땐 통증이 없지만, 커지거나 꼬이면 갑자기 아플 수 있어요.
특히 배에 힘 줄 때, 운동 후 찌릿한 느낌이 난다면 의심해볼 수 있습니다.
💡 꿀팁: 정기 초음파 검사를 받으면 물혹 여부를 미리 확인할 수 있어요.
무증상 낭종도 많기 때문에 6개월~1년에 한 번은 검사 추천!
2. 자궁외임신
임신테스트기는 양성인데, 배가 아프고 피가 조금 나왔다면?
자궁이 아닌 난관 등 다른 곳에 수정란이 착상됐을 수 있어요.
이건 응급상황이기 때문에 진짜 조심해야 합니다.
“자궁외임신은 초기 임신 증상과 똑같기 때문에 방심하기 쉽습니다. 통증이 있다면 반드시 초음파 검사를 병행해야 합니다.”
– 분당서울대병원 산부인과 교수
3. 충수염 (맹장염)
"맹장은 남자만 걸리는 거 아냐?" 절대 아닙니다.
여성도 충분히 걸릴 수 있어요.
배꼽 근처가 아프다가 시간이 지나면 오른쪽 아래로 통증이 이동한다면 의심해보세요.
💡 꿀팁: 배를 눌렀다가 뗄 때 더 아프면 ‘반발통’ 가능성이 높아요. 이럴 땐 응급실 진료 권장!
4. 과민성 대장증후군 / 장염
스트레스를 받거나 자극적인 음식을 먹은 후 생기는 통증도 흔합니다.
특히 아침이나 식후에 복통이 잦다면 대장 질환 가능성이 있어요.
📝 실제 경험담
“배가 아파서 산부인과만 계속 갔는데 아무 문제 없더라고요. 나중에 알고 보니 스트레스성 장염이었어요. 내과 갔으면 진작 진단 받았을 걸…” – 30대 여성 회사원 박OO
5. 방광염 (요로감염)
소변 볼 때 아프고, 자주 화장실 가고, 아랫배가 찌릿하다면?
이건 산부인과가 아닌 비뇨기과 질환일 수도 있어요.
💡 꿀팁: 소변이 자주 마렵고 잔뇨감이 있다면 무조건 소변검사부터 받아보세요.
초기에 항생제로 쉽게 치료돼요.
👨⚕️ 남성의 오른쪽 아랫배 통증: 맹장만 있는 게 아니다!
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1. 충수염 (맹장염)
남성에게 가장 흔한 원인이에요.
배꼽 주위 통증 → 오른쪽 아랫배로 이동 → 구역질, 열 발생!
이렇게 순서대로 나타나면 거의 맹장입니다.
💡 꿀팁: 오른쪽 아랫배를 가볍게 톡톡 두드려서 아프면 바로 병원 가세요.
진단이 늦어지면 터질 수도 있어요.
2. 서혜부 탈장
사타구니 근처가 불룩해지고, 통증이 생기는 경우입니다.
운동하거나 무거운 것 들 때 유발되며, 방치 시 장이 눌릴 수 있어요.
“남성은 복벽 근육이 약한 경우 탈장이 잘 생깁니다. 특히 운동 후 통증이 지속되면 수술이 필요할 수 있어요.”
– 정형외과 전문의 의견
3. 요로결석
소변길에 돌이 생기는 병입니다.
아랫배, 옆구리까지 뻗는 극심한 통증이 갑작스레 찾아와요.
소변에 피가 섞이거나 너무 자주 마렵다면 의심해보세요.
💡 꿀팁: 갑자기 허리나 아랫배가 ‘칼로 찌르는 듯’ 아프면 응급실에서 CT 검사를 받아야 정확히 확인할 수 있어요.
👨👩👧 공통: 장 건강도 무시하지 마세요
성별과 상관없이, 과민성 장 증후군, 크론병, 대장염 등은 모두 오른쪽 아랫배 통증을 유발할 수 있어요.
- 장염: 설사와 구토, 복통이 반복
- 크론병: 만성 장염의 일종, 혈변이나 체중 감소
- 변비/가스: 배가 더부룩하고 쥐어짜는 듯한 느낌
💡 꿀팁: 매일 배변 일지 + 식사 일지 작성해보세요.
이 패턴만으로도 병원에서 진단에 큰 도움이 됩니다.
언제 병원 가야 할까?
다음과 같은 경우는 지체하지 말고 병원 또는 응급실로 가세요:
✅ 6시간 이상 통증 지속
✅ 열, 구토, 어지러움 동반
✅ 눌렀다 뗐을 때 더 아픔
✅ 소변/대변 이상
✅ 생리통 아닌데 계속해서 아픔
“복부 통증은 원인 진단이 매우 복잡합니다. 자가진단보다는 조기에 병원 진료를 받아야 후유증 없이 회복이 가능합니다.”
– 삼성서울병원 내과 교수 이OO
👩⚕️ 마무리 정리
구분 여성 남성 공통 질환
| 주요 원인 | 난소 낭종, 자궁외임신, 생식기 질환 | 충수염, 탈장, 요로결석 | 장염, 크론병, 과민성 장질환 등 |
| 병원 과목 | 산부인과, 내과, 비뇨기과 | 내과, 비뇨기과, 응급의학과 | 소화기내과, 응급실 |
📝 경험에서 우러난 한마디
배가 아플 땐 “참다 보면 괜찮겠지” 생각하기 쉬워요.
하지만 위치가 오른쪽 아래고, 통증이 반복되거나 심해진다면 반드시 진료 보세요.
정확한 원인 진단이 무엇보다 중요합니다!